El otro día me enteré de esta curiosa regla. Y quería compartirla por si a ti también te sirve. Si quieres saber si algo realmente merece la pena, como por ejemplo un propósito de salud, te puedes hacer esta pregunta: -¿Harías esto durante 3 semanas? -¿Harías esto durante 3 meses? -¿Podrías seguir así 3 años? Supongamos que quieres hacer una dieta. ¿Podrías estar durante 3 semanas comiendo solo verduras hervidas? Si podrías estarlo, bien, genial. Ahora... ¿3 meses? Uff, a lo mejor ya es un esfuerzo grande, pero tal vez. ¿Y 3 años? Yo al menos, ni loco jajaja. Así esta regla te puede servir para evaluar cosas que realmente merecen la pena. A ver, si tu objetivo es bajar unos kilos en unas semanas porque tienes una boda, pues está bien. Es un objetivo puntual. Pero si estás planeando algo a largo plazo para mejorar tu salud, tal vez no sea la solución correcta si no vas a poder seguirlo en 3 años. Bien, estas preguntas las puedes aplicar a casi todo lo que quieras. Te puede servir para evaluar si algo es realmente importante y el esfuerzo que le tendrías que dedicar. Es más, lo voy a aterrizar con los viajes. ¿Podrías hacer un crucero dentro de 3 años? Pues mira, aunque estés más mayor, tal vez no tengas problemas en pasar una semana en una ciudad flotante comiendo, bebiendo y haciendo alguna excursión. Ahora, ¿Podrías irte de circuito por Egipto y patearte no sé cuántos lugares en una semana? Pues a lo mejor sí, o a lo mejor ya no tienes tantas fuerzas para eso y, sin embargo, dentro de 3 meses podrías hacerlo bien. Cada uno tiene
El otro día me enteré de esta curiosa regla.
Y quería compartirla por si a ti también te sirve.
Si quieres saber si algo realmente merece la pena, como por ejemplo un propósito de salud, te puedes hacer esta pregunta:
-¿Harías esto durante 3 semanas?
-¿Harías esto durante 3 meses?
-¿Podrías seguir así 3 años?
Supongamos que quieres hacer una dieta.
¿Podrías estar durante 3 semanas comiendo solo verduras hervidas?
Si podrías estarlo, bien, genial.
Ahora… ¿3 meses?
Uff, a lo mejor ya es un esfuerzo grande, pero tal vez.
¿Y 3 años?
Yo al menos, ni loco jajaja.
Así esta regla te puede servir para evaluar cosas que realmente merecen la pena.
A ver, si tu objetivo es bajar unos kilos en unas semanas porque tienes una boda, pues está bien.
Es un objetivo puntual.
Pero si estás planeando algo a largo plazo para mejorar tu salud, tal vez no sea la solución correcta si no vas a poder seguirlo en 3 años.
Bien, estas preguntas las puedes aplicar a casi todo lo que quieras.
Te puede servir para evaluar si algo es realmente importante y el esfuerzo que le tendrías que dedicar.
Es más, lo voy a aterrizar con los viajes.
¿Podrías hacer un crucero dentro de 3 años?
Pues mira, aunque estés más mayor, tal vez no tengas problemas en pasar una semana en una ciudad flotante comiendo, bebiendo y haciendo alguna excursión.
Ahora,
¿Podrías irte de circuito por Egipto y patearte no sé cuántos lugares en una semana?
Pues a lo mejor sí, o a lo mejor ya no tienes tantas fuerzas para eso y, sin embargo, dentro de 3 meses podrías hacerlo bien.
Cada uno tiene que evaluarse y pensar en sus límites, ahí está la gracia de estas preguntas.
3 semanas, 3 meses o 3 años.
Nada más por hoy, quería acabar el viernes con algo diferente.
Por cierto, si quieres irte a Egipto, puede que saquemos algo para septiembre.
Pero si quieres algo más cerca, puedes venirte a la provincia de Salamanca.
En junio los cerezos ya tienen frutos y te podrás llevar, para ti, una caja de regalo.
VIAJE A SALAMANCA – VALLE DEL JERTE
¡Pasa un gran fin de semana!
PD: Esta escapada tiene hotel con SPA. A ver, no es al que iría Cristiano Ronaldo, pero por los 419€ que cuesta y todo lo que entra durante esos 4 días… No se le puede pedir más.
