Earthing para bajar el estrés y dormir mejor

Avanzamos mucho en algunas cosas.

Tecnología, ciencia…

 

Pero, en otras, vamos hacia atrás.

 

Como estar en contacto directo con la tierra.

 

¡Qué idea tan revolucionaria!

¡Qué original!

¡Nunca lo habría imaginado!

Pero espera, que tiene todo el sentido del mundo.

 

Hemos llegado a un punto de estar tan rodeados de metal y hormigón, que nos hemos olvidado de la naturaleza.

 

Han tenido que inventarse una técnica llamada Earthing o Grounding y que la practiquen los famosos como Luis Enrique, para que le hagan caso.

 

Es fuerte esto.

 

Simplemente, consiste en estar en contacto directo (descalzo, por ejemplo) con la tierra o la hierba.

 

Eso baja los niveles de estrés, mejora el sueño y equilibra el sistema nervioso.

 

 

Y está siendo demostrado con algunos estudios científicos y psicológicos que están ya en marcha.

Los resultados preliminares confirman los beneficios que tiene el estar en contacto directo con la naturaleza.

 

 

Por eso, hacer el Camino de Santiago es algo tan reparador y tanta gente dice que lo necesita.

 

Es decir, no que simplemente les gusta, sino que realmente lo necesitan.

 

Necesitan andar kilómetros y kilómetros entre la naturaleza, impregnarse con sus olores, ver árboles, flores, ríos…

 

Es una forma de volver a nuestros orígenes y conectarnos con algo que nos llena realmente, no con una pantalla de móvil.

 

En nuestro caso, tenemos uno previsto para julio.

 

Salimos desde Sarria, y vas a poder estar 8 días y 7 noches disfrutando de esta experiencia.

 

Pero sin tener que preocuparte por cosas como los alojamientos, transporte, la ruta a seguir…

Nosotros nos ocupamos de todo eso.

 

Si quieres ver su precio, todas las etapas, lo que incluye, y en resumen, toda la información, aquí te la dejo:

 

CAMINO DE SANTIAGO CON 3 HOTELES (DEL 4 AL 11 DE JULIO).

 

¡Un abrazo!

 

PD: Si te apuntas, o piensas hacerlo, ten en cuenta que es duro. Hay que prepararse antes, así que haz kilómetros por tu cuenta y pasea todo lo que puedas. En total harás más de 100km andando. Aunque siempre tendrás a tu disposición el autobús por si tienes alguna incidencia y necesitas que te recoja.

Abrir chat
1
¿Tienes alguna duda?
Bienvenido a Lauro Club de Viaje
¿Cómo podemos ayudarte?